Me ensinaram a ter vergonha do meu corpo, dos meus atos, dos meus pensamentos.

When I Fall In Love[Victor Young (music) and Edward Heyman (lyrics)1952] 

Keith Jarrett Trio in Live Concert

KeithJarrett.org 

http://www.keithjarrett.org/

An unofficial website about jazz pianist Keith Jarrett

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Imagen: René Groebli

http://renegroebli.com/

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Me enseñaron a avergonzarme de mi cuerpo, 

de mis actos, de mis pensamientos.

Me enseñaron que lo que pienso es absurdo, 

que lo que hago es ridículo, que lo que deseo es sucio.

Y aprendí a no decir lo que pensaba, 

por vergüenza de que alguien a mi alrededor 

pensara algo mejor.

Y aprendí a no hacer lo que me apetecía, 

por vergüenza de que alguien a mi alrededor 

creyera que era inoportuno.

Y aprendí a no perseguir lo que deseaba, 

por vergüenza de que alguien a mi alrededor 

opinara que era inapropiado.

No contenta con someterme a la mirada externa, 

me plegué también a la vergüenza ajena.

Y aprendí a preguntarle a la vergüenza cómo vestirme, 

no vaya a ser que alguien pensara que 

voy buscando gustar, destacar. 

Y aprendí a escuchar a la vergüenza al desnudarme, 

no vaya a ser que me sintiera cómoda en mi cuerpo, 

y me acostumbrara a enseñar(me)lo sin miedo. 

Y aprendí a consultar con la vergüenza antes de abrir la boca, no vaya a ser que dijera sin filtro 

lo que me pasa por la cabeza, 

y se enterara la gente.

Y dejé de bailar, de reír a carcajadas, 

de preguntar lo que no entiendo, de opinar lo que pienso, 

de compartir lo que siento, de pedir ayuda, de ponerme faldas, de ir a la playa, de comer o llorar en la calle, 

de ir sin sujetador, de pintarme, de salir sin pintar, 

de bajar a la calle despeinada, 

de usar esa ropa que dicen que no me queda para nada, 

de llamar a quien echo de menos, 

de tomar la iniciativa, de decir que No, de decir que sí, 

de quejarme, de vanagloriarme, de estar orgullosa, 

de admitir que estoy asustada.

Y, a base de sentirme cada día más avergonzada, 

entendí que mi vergüenza nunca iba a sentirse saciada. 

Que toda la vida iba a imponerse 

entre yo y mi representante impostada. 

Así que busqué a mi sinvergüenza interna. 

Y le costó salir un poco, 

le daba vergüenza. 

Pero acabó sacándome a bailar, 

haciéndome dúo al cantar, 

saliendo conmigo a la calle con la cara sin maquillar, animándome a hablar, 

a ignorar las cosas que me deberían avergonzar.

Y ahora no tengo tiempo para sentir vergüenza; 

estoy ocupada viviendo.

Autor desconocido

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Me ensinaram a ter vergonha do meu corpo, 

dos meus atos, dos meus pensamentos.

Me ensinaram que o que eu penso é um absurdo, 

que o que faço é ridículo, 

que o que desejo é sujo.

E eu aprendi a não dizer o que pensava, 

por vergonha de que alguém ao meu redor 

pensasse algo melhor.

E eu aprendi a não fazer o que me apetecia, 

por vergonha de que alguém ao meu redor, 

eu acreditasse que era inconveniente.

E eu aprendi a não lutar por aquilo que desejava, 

por vergonha de que alguém ao meu redor 

pensar que era inapropriado.

Não contente em me submeter ao olhar externo, 

me apeguei também a vergonha alheia.

E eu aprendi a perguntar à vergonha como me vestir, 

não vá ser que alguém pensasse 

que estou procurando por gostar, destacar. 

E aprendi a ouvir a vergonha quando tirei a roupa, 

não vai ser que eu me sentisse confortável em meu corpo, 

e me acostumar a ensinar (me) o sem medo. 

E aprendi a consultar com a vergonha antes de abrir a boca,
 não vá ser que dissesse sem filtro
o que me passa pela cabeça, 

e se soubesse as pessoas.

E deixei de dançar, de rir alto,
de perguntar o que não entendo, de opinar o que penso,
de compartilhar o que sinto, 

de pedir ajuda, de usar saias, de ir à praia, de comer, 

ou chorar na rua, de ir sem sutiã, de pintar,
de sair sem maquilagem, de ir à rua despenteada, 

de usar aquela roupa
que dizem que não me serve para nada,
de chamar quem eu sinto falta,
de tomar a iniciativa, 

de dizer que Não, de dizer que Sim, 

de reclamar, de imodéstia de estar orgulhosa, 

de admitir que estou com medo.

E, à base de me sentir cada dia mais envergonhada, 

percebi que a minha vergonha nunca ia se sentir saciada. 

Que toda a vida ia ser impostas 

entre eu e minha representante impostada. 

Então procurei a minha sem vergonha interna. 

E Custou sair um pouco, 

ela tinha vergonha. 

Mas acabou me convidando para dançar, 

me fazendo dueto ao cantar, 

saindo comigo para a rua com a cara sem maquiagem,
encorajou-me a falar, 

a ignorar as coisas que me deviam envergonhar.

E agora não tenho tempo para sentir vergonha; 

estou ocupada vivendo.

Autor desconhecido